Bile MIGRAIN Melanda

Assalamualaikum wbt...
Salam hujung minggu...

Syoknyeee weekend...sbb blh rehat2...relax n wat keje uma ape yg ptot d samping bjimba bsama kluarga...

Tp....

Bile penyakit mendatang makanya hujung mggu sepi la dr xtvt...ase x best plak sbb uma pon x bkemas sgt...

Naseb la dpt en. papa yg memahami keadaan istrinye...so, en. papa la yg menyidai sume pakaian yg telah selamat dbasuh...n bnaseb baek gak weekend adalah ari cuti bonda dr xtvt memasak...weekdays mmg bonda msk...ramai kengkawan kate plik sbb bonda bkerja...biasenye org bkerja ari mggu je memasak n ari bkerja byk makan tapaw...senang je alasan en. papa...

"Klw mkn nasi bungkus, baek abg xyah kawen"

Hohoho...paham2 sndiri je la ye wahai bonda...klw naseb baek ari bkerja dpt off memasak seari iaitu ari RABU coz ade psr mlm...alang2 g psr mlm skali la bli mknan utk diner kn...

Ok, back to story bout migrain...
Sejak form 3 bonda da diSAHkan migrain...hohoho...sakitnye hanya Allah swt je yg taw bile mgrain...memusing plak tu...1st bonda kene mase bulan pose...mmg nauzubillah la menahan sakit...dgn pose nye lg...pose aritu mmg x ase ape sbb byk baring n tdo...time tu xtaw lg kate itu adalah penyakit migrain...after check up br taw...

Setiap org mempunyai simptom yg berbeza tntg mgrain...mgrain ni x same cm sakit pale biase...migrain sakit sebelh pale je...mate ase bpinar2 (berbintang-bintang)...xley tgk cahaya, dll...mgrain ni gak ade pantg larangnye dr segi mknan...bonda x membace sgt bout mgrain tp mgkaji tntg diri sndiri...

Dlu seorg peminat tegar coklat...especially cadburry...sejak dsahkan mgrain bonda sedar coklat akan menyebabkn mgrain...plahan2 menghadkan pengambilan coklat...akhirnya menjadi sgt2 jarang...
Minuman berasaskn caffein...nescafe, kopi n seangkatan dgn nya...ade gak pengidap migrain ni x blh mkn kacang (info ni bonda taw dr doc)...tp bonda juga adelah peminat tegar kacang (x eran pon mitos klw mkn kacg muke bjerawat)...kacang xde masalh pon bonda mkn walaupon selepas mghidap mgrain.so, maknenye kacang valid utk bdn bonda.mcm bonda ckp td, stiap penghidap mgrain mempunyai pembawakan tsendiri dr segi pemakanan...antara laen pantang larang utk diri bonda ialah mknan bsantan...bile mgrain jgn mkn mknan bsantan...akan mendtgkn kemudaratn...sbbnye akan lg muntah pas mkn...

Dek krane migrain ni la, bonda mule memakai kaca mata...sbbnye rabun silau...bile mengandung ank pertama, migrain ni sgt2 la trok...shgga kn dok uma pon bgelap siang n mlm...alhmdulillah, time pggy ank ke2 mgrain x melanda...1 petua bg org pggy...x perlu cek mate utk membuat spec time pggy...hormon bdn x stabil...ini nasihat doc bonda...nk ckp xpndai sgt...so cmtu la bonda ley gtaw...hehehe...(x pndai nk cite tp nk gak kongsi info)

Kesahnye bile migrain melanda tp ni da mcm cerpen pasal migrain plakkk...hahaha...

Ok la...itu saje cite weekend ni yg sgt x best...tp rini bonda mask taw utk diner...namenye cuti memsk time weekend tp xde la fully off...daaa...

Sekian.

Luv insyimanhafiz,
Peace!!!